印南敦史の「ベストセラーを読む」

第11回

『目標達成トレーニング』（大高弘之 著、アチーブメント出版）を読む

目標達成できる人とできない人の違い

自分がコントロールできるのは自分の思考と行動だけ

　目標達成への意欲が湧くのは、目的があるからこそ。そして目標を達成していくと、人生をコントロールできる感覚が身につくという。とはいえ私たちは、すべてのものごとをコントロールできるわけではない。そのため、うまくいかないと壁にぶつかり、みじめな気分になってしまったりする可能性もあるのだ。

　そこで、コントロールできないものを手放し、コントロールできるものだけをコントロールして生きていくべきだと著者は主張するのである。

　だが、はたして私たちがコントロールできるものとはなんだろう？ この問いについては、以下のような記述がある。

自分、もっと言えば自分の思考と行動です。人生をコントロールするとは、自分をコントロールするということなのです。思考と行動のコントロールに集中すれば、人生をコントロールできるようになります。（34ページより)

　実際のところ、私たちはとかく、自分の願望よりも周囲の願望や思惑を優先してしまいがちである。したがって、「自分にとって価値のある人生とはどのようなものか、価値ある人間とはなにか？」ということを明確にするため、それを自由に書き出してみるべきだと著者はいう。

　簡単な話で、「人生の目的」などと大層なことを考えなくても、自分が大切にしたい価値観、もの、人を大切にしながら生きることが、求めるものを得る効果的な生き方につながるということだ。