栄養バランス84点の食事を目指そう
普段テレビで見かける芸能人の皆さん、どんな朝食をとっているのでしょう。栄養バランスは?
近年ではキウイのCMでよく知られるゼスプリ インターナショナル ジャパンが、日本の食事・栄養課題に取り組む「ゼスプリ栄養改革プロジェクト」を栄養の日(8月4日)からスタートしました。
忙しい毎日を送る人々にとって「100点満点の食生活」を目指すのは難しいもの。ゼスプリ栄養改革プロジェクトは「栄養の日」にちなんだ84点の食生活を目指すことを提案し、誰もが栄養バランスのとれた食事を正しく楽しく手軽にとれる社会を目指そうという取り組みです。
一般消費者1万人を対象にした同社の調査では「栄養バランスのとれた食事をとりたい」と考えている人が9割以上もいる一方で、毎日栄養バランスのとれた食事がとれている人はおよそ2割という結果となり、その理由としては「忙しさ」や「金銭面」と回答する人が多かったそうです。100点でなく84点という、頑張りすぎずに実現可能なラインを目指そうという発想が新しいですよね。
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