新習慣を定着させやすいiPhoneアプリに惚れた！

2013年01月01日 12時00分更新

『Good Habits』
バージョン：1.0.1
価格：無料
（バージョンと価格は記事作成時のものです）

　英語、禁煙、ダイエット。成功させるには、とにかく長く続けるのがコツなんだとか。大事なのは、それらを生活の一部、つまり習慣にすること。『Good Habits』なら簡単にそれができる！


習慣づけたい項目を自分で編集

　Good Habitsは、ひとことで言うと、習慣化支援アプリ。毎日欠かさず行ないたい行動を右上の“＋”でメイン画面のリストに追加。行なったら左端にチェックし、消し込む。操作はシンプルなんだけど、やるべきことを通知するだけのリマインダーや、予定を通知するだけのカレンダーと異なり、思わず続けたくなる仕掛けが魅力！


できた日には色が付く

　とくに魅力的なのが、やった日とサボッた日が一目瞭然のカレンダー。“コンプリート欲”とでも言うのかな？ 1日でもサボるとデザイン的にかなり痛い見た目になる。なので「全部埋めよう」という気になる。スワイプで一気に消せるのも超快適！

　長続きした日数を、メイン画面右端の数字で確認できるのも面白い。右半分の数字が、これまでもっとも長く続いた日数。左半分が、最近続いている日数を表す。つまり数字が大きくなればなるほど、長続きしていることになる。累計日数までは表示されないけど、数字が小さいままだとみっともない。そう、ゲーム感覚で、メイン画面の数字を伸ばしたくなっちゃうんだよね。結果的に毎日続くわけ。


専用のタイマー機能も有り


プッシュ通知で確認もオーケー

　アプリ内蔵のリマインダーで、やり忘れを防げるのがグッド！指定時刻になると、毎日プッシュ通知で知らせてくれる。万が一プッシュ通知を見逃しても、ホーム画面のアイコン右肩に表示される赤い数字で、未実行の行動件数を確認できるので安心ですよ。


一時的にお休みすることも可能

　習慣にしようと思ったことをなかなか実行できず、心が折れそうになったとき役立つのが一時停止機能。“EDIT”画面右上のポーズボタンで項目を一時停止すると、再度ポーズを解除するまでプッシュ通知は来なくなる。ただし休んだ日は休んだ日。やったことにはならず、当然、消せない。世の中、そんなに甘くはないのです。

ただしちょっと心配なのは、せっせと追加した行動や消し込み状況をバックアップする機能が非搭載な点。iPhoneを買い換えたあとも引き続き利用したいし、iPadで消したい場合もある。せめてクラウド経由でデータを同期できるようになって欲しいもんだね！

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『Good Habits』
バージョン：1.0.1
価格：無料
（バージョンと価格は記事作成時のものです）
（c）Michael Forrest, Ulrich Atz