これひとつで野菜博士になれる！「ベジらぼ ～Vegetable labo～」

作者名：TECHNO SQUARE
価格：無料
カテゴリ名：ツール
バージョン：1.0.2
作者サイトURL：http://www.technosquare.co.jp/android/index.html

「ベジらぼ ～Vegetable labo～」は、野菜に関する栄養価や料理情報など、野菜のすべてがわかるアプリです。

お野菜はお好きですか？　私は大好きです！　でも、一人暮らしや外食の多い方は、野菜不足になりがちですよね。また、主婦の方々は毎日の献立に頭を悩ませることも多いのではないでしょうか？　「ベジらぼ ～Vegetable labo～」さえあれば、野菜の効能や選び方、保存方法をはじめ、野菜を使ったメニューや野菜のトリビアまで知ることができ、日々の生活に楽しく野菜を取り込むことができます。

まず「やさいのLabo」をタップすると、さまざまな野菜について調べることができます。

野菜の名前から選ぶ時には「名前」をタップ。五十音順で野菜名を検索できます。

「あ行」の野菜を調べてみました。野菜だけでなく、果物や豆類も掲載されています。

野菜名をタップすると、産地や旬に始まり、栄養価や効能、選び方や保存方法、主なメニューといった、各野菜の詳細情報が表示されます。その詳しさにびっくり！

また、「やさいのLabo」のトップ画面で「栄養価」をタップすれば、βカロチンやカルシウム、たんぱく質やリコピン…といった、栄養価の側面から野菜を絞り込むことができます。

そして、ダイエッターや健康が気になる人にうれしいのが、「効能」からの検索。なかには「二日酔い」や「イライラ」といったものまで！　野菜が果たす役割って大きいですね。

また、現在では一年中さまざまな野菜が店頭に並んでいますが、やはり旬の時期にいただくのが一番！　旬の野菜を調べたい場合には、「やさいのLabo」のトップ画面で「旬」をタップ。月ごとの、旬の野菜がわかります。

続いて野菜を使ったメニューを知りたい時には、トップ画面の「やさいのMenu」をタップします。

寒くなってきたので、「鍋物」を見てみました。おいしそうな鍋のメニューとともに、使う野菜が表示されます。

さらにそれぞれのメニューをタップすると、必要な野菜が一覧表示されます。各野菜をタップすれば、先と同じく、その野菜の各種情報が見られます。

また、野菜についてしっかり学んだと感じたら、トップ画面から「やさいのQuiz」にチャレンジ！　初級、中級、上級と、野菜の漢字読みのクイズがあります。

クイズは「はい」「いいえ」で答える二択。チャレンジしていくうちに、野菜について自然と詳しくなれそうです。

漢字が得意な方は、「漢字QUIZ」にチャレンジしてみてみましょう。

料理は苦手！という方や、野菜の切り方を基礎から知りたいという方は、トップ画面の「やさいのCut」をタップ。野菜の調理に必要な基本的な切り方が、写真付きで紹介されています。

それぞれの名前をタップすると、切り方の詳細が表示されます。

日々の食生活に欠かせない野菜に関するさまざまな情報を知ることができる、まさに“野菜辞典”。意外と知らない野菜の正しい保存方法や体への効能は、読んでいるだけでも参考になります。外食の際はもちろん、スーパーでお買い得な野菜を眺めながらメニューを調べるなど、さまざまなシーンで活用してみてはいかがでしょうか。