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睡眠アプリSomnusで快眠・安眠音楽が50曲以上無料で聴ける

2019年02月28日 19時50分更新

 Somnusは2月28日、睡眠アプリ「Somnus」において、快眠・安眠用に50曲以上の音楽を配信すると発表。配信開始は3月1日から。料金は無料。

 リラックス効果のあるとする「ヒーリング/睡眠/自然/季節/日常の音/楽器」の6カテゴリーから選択できる。寝る前の睡眠導入用はもちろん、作業用BGM、昼寝や瞑想用のリラックス音楽としても使えるという。

 スムーズに眠りにつくためには、脳をリラックス状態にさせる必要があるという。リラクゼーション音楽は脳がリラックス状態にある波形(α波)に導く効果があると科学的に証明されているとのこと。実際、アメリカの国立生物工学情報センター「NCBI」の学生を対象とする実験で、寝る前にクラシック音楽を聴くと、睡眠の質が向上したという結果があるという。

 本アプリは従来の目覚まし機能にくわえ、眠りや夢を友達とシェアできるSNS要素を合わせた睡眠アプリ。iPhoneとAndroidに対応する。

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