アクティビティを使って活動量を増やしたいときは、Apple Watchユーザーの友だちとデータを共有すると刺激になります。共有している間に、お互いを特に意識しあえる相手がいたら、「競争」を申し込んでみましょう。
「競争」とは、OSがiOS 12以上の端末と、watchOS 5以上のApple Watchを持っていて、アクティビティを共有中の友だち同士で、7日間分の達成具合を競える機能です。
Apple Watchのアクティビティで、競争したい友だちを選んで「競争する」をタップするか、iPhoneのアクティビティアプリを開いて「共有」タブから競争を申込み、相手が48時間以内に承認すれば競争がスタートします。
競争中はリングに追加されたパーセントがその日の得点になり、1日あたり600点まで獲得できます。7日間で最大4200点の得点が獲得でき、得点の高いほうが勝者となります。
お互いの進捗はiPhoneのアクティビティアプリや、Apple Watchのアクティビティから確認できるほか、相手が何かを達成すれば随時通知されます。残り何日といった通知も来るので、競争心を掻き立てられたほうがやる気が出るという方におすすめです。
なお、アクティビティをまだ開始していない場合は、iPhoneでアクティビティアプリを開いてアクティビティを有効にしましょう。また友だちとデータを共有していない場合は、iPhoneのアクティビティアプリの「共有」タブをタップし、Apple Watchを所有している友だちに参加依頼を送信して共有を開始しておきましょう。
●アクティビティを共有中の友だちに「競争」を申し込む
①Apple Watchのアクティビティ画面
②アクティビティを共有中の友だちの一覧
①Apple Watchのアクティビティを開きます
②Apple Watchのアクティビティを左にフリックして共有画面に切り替えます
③競争したい友だちのアクティビティ画面
④友だちに競争の参加依頼が送れるApple Watchのアクティビティ画面
③アクティビティを共有中の友だちの中から、競争したい友だちをタップして開きます
④友だちのアクティビティの画面をスクロールし、一番下の[競争する]をタップします
⑤競争の参加依頼確認画面
⑥競争の参加依頼が送られた後のApple Watchのアクティビティ画面
⑤[＊＊さんに参加依頼を送信]をタップします
⑥送信後の画面が表示されます
⑦友だちが競争の参加依頼を承認したApple Watchのアクティビティ画面
⑧競争の得点欄が追加されたApple Watchのアクティビティ画面
⑦友だちが承認すると通知が届きます
⑧Apple Watchのアクティビティに得点欄が表示されます
※この記事は、Apple Watch Series 4 セルラーモデル（watchOS 5.1.2）、iPhone X（iOS 12.1）で検証して作成しています。
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