健康に気をつけるなら外食ではなく、自炊をして栄養バランスの良い食事をするのがベスト。とはいえ、ひとり暮らしだと自炊が面倒で、ついつい外食に頼りがちになってしまいます。
そこで、今回はひとり暮らしでも自炊にチャレンジできるアプリ3本を紹介。ちなみに最新モデルのXperiaは防水機能を搭載しているので、キッチンなど水回りでの使用も安心。自炊の強い味方となってくれます。
※アイコン横のアプリ名をクリックでPlayストアに移動します。
レシピといえばこのアプリ！
「クックパッド」
クックパッド
作者：Cookpad Inc.
価格：無料
レシピ検索サービスとしては業界でトップと言えるクックパッド。投稿されているレシピは200万種類以上。冷蔵庫にある素材から作れる料理を探したり、ひとり暮らし向きのレシピに絞って検索といったことも可能です。
また、スーパーなど全国1.9万店舗以上のチラシ情報もチェックできるので、自炊で節約したい人にもピッタリ。
料理の手順が写真付きで紹介されているレシピも多いので、料理が苦手な人もチャレンジしやすい
ひとり暮らし向けのレシピも多数登録されている
専門家が選んだ目的別レシピで、自分にピッタリの献立を考えられる
郵便番号で地域登録をすると、近所のスーパーの特売情報を知らせてくれる
時間がなく、忙しい人へ
「時短レシピ」
時短レシピ
作者： JitanRecipeTeam
価格：無料
毎日忙しくて、献立を考えたり調理に時間がかけられないという人にオススメなのが、手軽でサッと作れる時短レシピをメインに収録したこのアプリ。
レシピは“揚げ物”や“炒め物”といったメインディッシュから、“おつまみ”、“サラダ”など軽く食べられるものまでジャンル別に登録されており、食べたい料理を素早く検索できます。
料理のジャンルのほか、キーワードでのレシピ検索にも対応
レシピの詳細では、材料をメールに記載して送る機能も装備
料理のコツを教えてくれる
「お料理が上手くなるコツ！」
お料理が上手くなるコツ！
作者：miki.y
価格：無料
自炊はしてみたいけど包丁もあまり握ったことがない……という料理初心者は、まずこのアプリで料理の基本やコツをマスターしましょう。解説は動画で視聴でき、さらに料理が上手になるコツをクイズ形式で学べるので、通勤や通学中などで手軽に学習できます。
まずは料理のコツを教えてくれる動画を視聴
動画で学んだことを覚えているか、クイズ形式の検定で確認
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